我認識的一位朋友，是個很聰明的工程師。他懂程式、會看財報、每天花時間研究市場新聞和投資書籍。你問他「什麼是資產配置？」，他可以講一套；你問他「該怎麼挑ETF？」，他有整張清單。
但他最大的問題是——投資從來沒有賺過錢。
為什麼？因為他常常在市場最熱的時候進場，在最恐慌的時候賣出；說好定期定額，看到一週跌個 3%，就全數贖回；說好長期投資，結果半年都撐不過。
我相信這不是他一個人的問題，而是大多數投資人的共通點：我們以為自己在跟市場對抗，其實最大的敵人，是自己的情緒。
很多人進入市場時以為投資是場智力競賽：誰會看基本面、誰能解技術線型、誰能抓題材轉折。
但到了某個階段你會發現，真正拉開勝負的，是心理素質。
因為當市場開始大跌的時候，你再理性的人，也會開始懷疑：「這次是不是真的不一樣？」「是不是要快點停損？」甚至會想：「乾脆出場算了，留得青山在不怕沒柴燒。」
可是很多時候，真正該堅持的，就是那段最煎熬的時光。
這也是為什麼那些看起來「平凡但有耐性」的投資人，往往比技術派還賺得多。他們不一定最懂市場走勢，但他們知道怎麼控制情緒，不輕易做決策。
你可能覺得自己很冷靜、不衝動，但市場會一次又一次地「打醒你」。
以下是幾個常見的心理陷阱，我自己也踩過不少：
「早知道就不要買」、「我怎麼那麼笨，剛好買在高點！」
這種後悔情緒會讓你不敢再進場，甚至放棄原本合理的投資策略，反而錯過後面的反彈機會。
心理學研究顯示，我們對「損失的痛苦」遠大於「獲利的快樂」。所以同樣是 10% 的漲跌，跌的那次會讓我們記憶猶新，而漲的那次很快就淡忘。